西班牙研究人员认为，男性精子质量各不相同他们从水果和蔬菜中所摄入的抗氧化剂的数量。据合众国际社9日报导，主导这项研究的西班牙穆尔西亚大学学者海梅·门迪奥拉说道，他们3月份公开发表的研究已表明，与经常不吃大量肉类和全脂奶制品的男性比起，常常吃水果、蔬菜和低脂奶制品的男性的精子质量更高。不过近期的研究说明了原因，后者精子质量更高的原因是他们从水果和蔬菜中摄入了更加多的抗氧化剂。

研究找到，精子质量低的男性食用的蔬菜和水果比精子质量较低的男性多，而蔬菜和水果中所含更好的、叶酸和植物纤维，蛋白质和含量则较较少。

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